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鼻うがいの効果

アレルギー性鼻炎(花粉症)が原因の後鼻漏で咳が出て辛かった件

お薬をもらって飲んだら咳が出なくなったけれど、全身倦怠感でやる気ゼロになってしまう

注文していた鼻洗浄が届きました

Dsc_1134

40℃のお湯150ccに洗浄剤を入れて使います

え~って発声しながら鼻にプッシュすると反対の鼻の穴から出てきます

はじめツンってしますが、それ以上に爽快です

150ccで物足りなくてはじめは2回しました

基本朝晩やってます

喉に鼻水が下りる感じは軽減されて、咳もほとんど出なくなりました

薬飲んで頭がボーってなるのが辛いので鼻洗浄で乗り切ろうと思いました

独特の感触のにおい?

そういえば小学生のころ耳鼻科でやった記憶がよみがえりました

 

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