今朝の太陽

昨夜は11時頃に寝たのだけれど

１時間毎に目が覚めてなかなか長時間寝られなかった

それでも知らず知らず眠っていたのだと思う

今朝６時くらいに目が覚めてしばらくぼーっとしている

夫は早朝３時頃に起きて釣りに行った(笑)

７時過ぎ寝室の窓を開けると太陽がまぶしい

目のためには、１日１回ガラスを通さず紫外線を浴びるのが良いと聞いた

紫外線かどうかはうろ覚え・・・

とりあえず今日はお天気が良さそうだ