午前４時の恐怖

気持ち悪くなって目が覚める

だいたい午前４時くらい

めがまわったり嘔吐するのもこの時間が多い

今回はちょっと吐き気がするくらいだったから

五苓散を飲んで休んだ

それ以上ひどくはならなかったので良かったけれど

月の満ち欠けとか関係あるのかな？

月齢カレンダーで記録をとってみようかな

血圧とか

気圧とか

私にはあんまり関係なく気分悪くなるので