今朝の空

起きたら窓を開けて空を見ます

今朝は山にモヤがかかっていました

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あの山にもしばらく登っていないな~

最後に登った日の夜、めまいで倒れて

それ以来怖くて登れていない

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夜中にめまい

気持ちが悪くて目が覚めた

1:00am

目がまわっているのか?

目を開けてみるけれど、少し揺れてる程度

とりあえずトラベルミンを飲みに行く

歩くとふらついている

眠りたいけれど眠れない

薬が効くまで30分

効いてくれ

 

夫の久しぶりの釣行に水を差したくないから

じっと耐える

早く時間がたってほしい

2時に目覚ましが鳴って夫が起きる

3時前に出発した

ホッとする

 

そのまま眠れたようだ

めまいがひどくなることも嘔吐することもなく朝を迎えた

 

ここずっとアデホスコーワという薬を予防的に飲んでいたのだけれど

昨日はもう大丈夫かなって思って迷ったけれど飲まなかった

これが関係しているのかな

今日はずっと頭がすっきりしない

気圧は安定している日だから

気圧とは関係ないみたい

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以前にもらった薬

めまいが始まったころ

毎日飲む薬としてもらっていたのが出てきた

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アデボスコーワ

朝昼夕1日3回の処方だけれど

1日1回だけ飲むことにした

めまいの予防的に

 

なぜ飲まなくなったのか

メニエールの症状がひどくてこれでは立ちいかなかったから

今はひどい症状は出ていないのでいけるかなって

 

効果があれば良いな

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ウォーキングとめまい

桜に誘われて久しぶりにウォーキング

頻繁にめまいがくるから運動不足もあるかなって思って

パソコンやスマホを見ているとくる

軽めのめまいだからまだましだけれど

いつもの池までのコースとは逆の遊歩道へ

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池コースと違ってけっこうアップダウンがある

コース途中には

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上下水道タンク?みたいのを発見

近所なのに知らなかった

終点は桜のアーチ

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ここで折り返して戻ります

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戻ってきました

良いお天気でしたね

ここの桜の花びらがうちの庭にも迷い込んできます

楽しみ

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体調はあまり良くない

夜、テレビを見ながらナンプレしていたら急にめまい

薬を飲もうと立ち上がるもまっすぐ歩けない

なんとかトラベルミンを飲んで横になる

めまいは短時間でおさまったけれど

朝方また軽いめまい

最近は以前と違って長時間続いたり

嘔吐したりは無くなったけれど

短いめまいがある

 

ナンプレ始めるとやめられなくて目を動かし過ぎなのがいけないのかな?

運動不足もあるのかも

外食と買い物以外は引きこもりがち

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まためまい

夜中に頭がクラッてなって

めまいが始まる

トラベルミンと吐き気止めを飲む

すぐには収まらない

ひどい時は4時間くらい回ったまま

景色が高速で流れる

回転性めまい

メニエールの症状

予兆は耳の閉塞感と耳鳴りが大きくなる

そんな時は要注意

 

1時間ほどしたらおさまった

ひと寝入りできた

そしてまたクラっときた

2回目・・・

薬を飲んで横になる

割と早い時間におさまった

これって

良性発作性頭位めまい症かもしれない

メニエールと両方患ってるのかな

 

夜にやっと落ち着いたけれど

今回は嘔吐が無かっただけ良かった

 

この病気は決定的な治療法はない

患っている甲状腺機能低下症(橋本病)も完治しない病気

あきらめてうまくつきあって生きていかないと・・・

 

 

 

 

 

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メニエールの薬

イソバイドシロップをしばらく飲もうかな

まずくて有名だけれど(笑)

私はそんなに嫌いじゃない

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メニエール病改善剤なので

めまいが治るとかじゃない

メニエールは治る病気じゃないから

仕方ない

めまいの前兆はやはり耳の閉塞感だった

色々対処法がわかっていれば対策できるはず

 

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しんどい

めまい

トラベルミン服用

寝る

おさまる

起きる

めまい

トラベルミン

寝る

おさまる

 

の繰り返し

今めまいは無いけれどなんかしんどい

 

血圧高め150

血圧が高いからしんどいのか

しんどいから血圧が高いのか

 

母が80歳で亡くなっているから

私もそれくらいかな

あと15年

大切に生きないと

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回転性のめまい

きついのきました

予兆はあった

耳の閉塞感

耳鳴りが大きくなった

フラフラする

 

最近はめまいも流れる風景はゆっくりだったのに

高速だった

時計が全然読めない

 

いつもと違うのは嘔吐が早めだった

吐くと少し楽になるので助かった

トラベルミン飲んですぐに吐いたら効かないとか思ったけれど

そんな余裕なかった

 

早く嘔吐したのでいつもより早く回復したのかな

2時間弱で風景が流れるのはおさまった

けど、なんか気持ち悪い

発症から12時間たってやっとパソコンに向き合えた

 

肺炎球菌予防接種の痛みは1週間で完全に無くなった

 

寝る前に五苓散飲んで寝よう

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めまいは続くよ

1回めまいがくるとしばらく続きます

でも、メニエールのひどい時よりはマシになった

あの時は本当に辛かった

新幹線の窓から景色が消えるより早く景色が流れていた

目を開けても閉じても同じ

船酔いのひどいやつの感じ

それが半日続く

まっすぐ歩けない

立つことさえ難しい

嘔吐

死んだ方が楽かなって思ってしまうくらいウツ症状になる

 

最近はそこまでひどくならない

昨夜は吐き気がするのに吐けない

吐いたら楽になるのに~って頑張ったけど無理だった

薬は吐いてから飲もうと思っていて我慢していたけれど

夫から「そんなの気にしないで飲め」って言われて

トラベルミンと吐き気止めを飲んだ

トラベルミンは眠くなる

で、1時間くらい寝てしまって目が覚めたら吐き気が収まっていた

早く飲めばよかった

 

朝になって起きようとしたらやっぱりめまいが残っていてふらつく

寝てばっかりだとまた腰が痛くなる

寝てたらふらつかない

どうしたらいいのやら・・・

 

食欲はまだ無いので遅めの朝食にバナナ

遅めの昼食に御座候

夜はどうしよう

食欲は無い

寝る前に五苓散を飲んでおこう

 

 

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