めまいが続く

頭がふらっとなって目が回る

少し横になるとおさまる

そんなめまいが昨日は2回

今日はすでに３回

薬を飲まなくてもすぐにおさまるので飲んでいない

耳の閉塞感

耳鳴りが大きくなる

満月が近いからかな

関係あるのかな

って、寝室の窓から満月に近い月を見たからそんな気がした

足の付け根が痛い

口内炎が治ったと思ったら

次は左足の付け根が痛い

歩くのも辛い

ウォーキングサボっているからかな～

久しぶりにいつもの池までコースを歩く

池には大きな錦鯉が寄って来てくれた

エサは無いよ

この池でエサやりは禁止されています

痛みをこらえて歩いたけれど変化なし

湯舟とストレッチで少しマシになったかな

そろそろ年１回の骨密度検査に行かなければ

白内障の定期健診にも行かなければ

甲状腺の薬が無くなりそうなのでまとめて診てもらおう

高齢者は病院通いが多いとか言われているけど

確かに増えてきた・・・

100歳の父のことを考える

ベッドに入って考えることはいつも父の事

今月には１０１歳になる

ひとり暮らし

このままで大丈夫なのだろうか

毎日LINEで連絡はとっている

耳が悪いので電話より文字の方が話が通じる

夜中もスマホは枕もとに置いて緊急電話には対応できるようにしている

電話はかかるけれど、通知などは消している

朝起きたら父からのLINEがたくさん来ていることが時々ある

夜中２時

エアコンのリモコンがきかない

壊れた

明日電気屋さんに新しいリモコンを持ってきてもらう

と、いうLINE

同じことが３回くらい連続でくる

電池とかできることは全部やったという

気が狂いそう

って、言っている

気が狂うとかノイローゼになるとか

すぐ言うので、私はその言葉が苦手

翌朝電気屋さんにみてもらうと

故障していないとのこと

６５歳の私も体調が良くなくて不安な毎日だけれど

100歳はもっと大変だと思う

毎晩父の事を考える

しばらく飲まなくて大丈夫だったアルプラゾラムを最近はまた飲んでいる

不安で眠れない日が続いている

耳の閉塞感

耳の閉塞感がある時は要注意

そのあとめまいが発症することが多いから

ちょっとビビる

今日は閉塞感は無くなったけれど

めまいしそうで起きてすぐ五苓散を飲んだ

朝食は食べられた

でも、なんかやばい気がして

念のためトラベルミンを服用

新聞を読んでいたら眠くなってしばらく寝る

トラベルミンを飲むと眠気がおきる

めまいをしていても寝て起きたらおさまっている事が多い

めまいしそうな時に飲んだせいか

まめいはしなかった

でも、なんかしんどい

めまいが無いだけでもマシかな・・・

夜中に目が覚める

2時くらいになんかしんどくて目が覚めた

体調が悪い時は何度も目が覚める

眠れない

っていうことがあるけれど

耳鳴りが大きくなって目が覚めて

これはめまいが来るの？

パニック的な方？

って迷って

とりあえず抗うつの方の薬を飲む（アルプラゾラム）

目が回ってきたらトラベルミン飲めばいいかって

朝、７時まで眠れた

めまいも無かった

薬正解だった

毎日なんかしらの薬に頼っている生活

口内炎完治

やっぱりお医者さんはすごい

歯医者でめちゃ痛い塗り薬塗ってもらって

翌日には痛みがほとんど無くなっていた

口内炎は白いままだけれど

小さくなってきている

普通に食事ができるって幸せなことなんだと実感する

でも、違う場所がちょっと痛い

舌の裏の奥の方

食べるには問題ないので良いのだけれど

口内炎？

今日も痛い

朝からバナナジュース作って食事がわり

ゼリー飲料も飲んだけど

おなかすく

だんだん良くなってる気が全然しない

薄皮がめくれてきている

こっれって口腔カンジダ？

ネットで検索していたら出てきた

これは口内炎の薬では治らない

市販薬もない

病院へ行くしかない

歯医者で良いらしい

近所の初めての歯医者に電話するも予約は7月中旬まで無理とか言われる

新規じゃ仕方ないか・・・

あ。かかりつけの歯医者でええやん

そこも同じく７月中旬まで予約の空はないけれど

もう２０年くらいお世話になっているので

なんとか潜り込ませてもらった

先生曰く口内炎です

カンジダではない

すごく痛い薬塗られた

かさぶたにして治りを早くする塗り薬らしい

４時間くらい経っているのに、まだ痛んですけど

治ったら良いな～

早くちゃんとした美味しいもの食べたいです

口内炎１週間

口内炎だと思う

下唇の裏が痛い

いつもの口内炎だったらチョコラBBプラスを飲めば２．３日で治る

１週間飲み続けていているのに治る気配が無い

ずっと痛い

辛い

食事が楽しくない

美味しくない

唯一良いことは

口内炎に神経がいっていて他の体調の不具合が気にならない

今一番辛いのは口内炎

病院行ったほうが良いのかな

耳鼻咽喉科でいいのかな

口内炎？

唇の内側が赤くなっていて

切れているのかわからないのだけれど痛い

水飲むだけで痛い

歯磨きは地獄

口内炎ならチョコラBBプラス

飲んだら２．３日で治っていたのに

今回は治らない

食事が億劫で飲み込むだけの感じになっていて美味しくない

こんな時はめまいも足も痛くない

やはり神経的なものがあるのだな～

すべては自律神経なのかな

体調悪い

夜中から吐き気

朝になっても食欲無く

胸やけだから漢方「黄連解毒湯」を飲んでみた

高血圧、イライラ、不眠症、胃炎、めまいに効果あり

頓服じゃないからすぐに効くわけないですよね

血圧は180-100

最悪

めまいが起こりそうな頭のふらつき

いつものトラベルミン飲んだ

足先は冷たくてゼリー状の湯たんぽで温める

血流が戻ると少し楽

手のひらと頭は暑いので冷やす

夕方落ち着いてきたのでリビングに行ってゼリー飲料を飲む

吐き気は無くなっていて大丈夫だとバナナを食べた

ソファで横になった

やっと眠れた

夢を見た

亡くなった母と、亡くなっている母の父親、夫、息子がこのリビングにいる

現実にこのリビングにいるのは夫だけしかいないのに

懐かしくて優しい夢だった

夢から覚めたら体調が良くなっていた

今夜は何も薬を飲まないで寝てみよう