肩が痛い
朝起きたら右肩が痛かった
昨日孫たちを抱いたからかな~
左の50肩が1年をかけてやっと治りつつあるのに・・・
50肩の場合と痛みが違う
50肩は腕が上がらなかったり、後ろに回せなかったりするのだけれど
今回はそれらの動きは痛くない
腕を真横に上げると痛いのです
調べてみたら
腱板断裂のようだ
原因は多分「加齢」
60代以上の4人にひとりがなるらしい
これですね
整形外科行ったほうが良いのかな~
断裂が元に戻ることはないらしい
困ったな
またメニエール
トレッキングをした夜
夕食を作っているとめまいが・・・
あ~これヤバイやつだな~
トラベルミンとドンペリドンを服用して横になるもめまいがおさまらない
気持ち悪い
体内にあるすべてのものを排出しようとする
結果便秘解消になる(笑)
そして次は嘔吐
吐くと少しだけ楽になる
それでもまだ目は回っている
少し寝られてトイレに2回行ったけれど4時間くらいは寝られたので良かった
朝起きたらめまいはおさまっていたけれど。頭はフラフラして食欲が無い
昨日のお昼のおうどんから何も食べていない
バナナ食べみる
天気と関係あるような気がする
この前も雨の降る前日だったし
メニエールの薬より自律神経の薬の方が良いのかな?
血圧も高い
今朝は160
そろそろ薬飲んだ方が良さそう
今度の診察の時に相談してみよう
夫が私の介護と家事をしてくれて感謝
ひとり暮らしの人はどうしてるのかな
私にできるかな
肺がん手術から丸2年
2021年5月に肺腺癌の手術をして丸2年が経ちました
3か月に1回の検診だったのが半年に1回になり
今回は血液検査とCTと頭(脳)のMRIでした
MRIは造影剤を入れるやつです
肺がんは脳に転移しやすいらしい
CTは短時間だから大丈夫だけれど、MRIは30分動かないとかで辛いです
じっとしてるのが苦手
体がかゆくなったりする気がして苦痛
磁場の音が大きいので耳栓をして、頭を固定する
色々な高低音のブザーのような音
大きくてキーンってなりそうになる
15分くらい鳴ったり止まったりして、途中で造影剤を腕から注入します
「あと10分くらいです」と言われて頑張る(笑)
胃カメラみたいに苦しいことはないからまだましかな~
結果は来週
MRIすると3割負担で1万5千円くらいの支払いになる
仕方ないか・・・
年1回だしね
気圧のせい?
3日連続めまいで薬を飲む
足元がふらついた時点でヤバイと早めに薬を飲んだせいかひどいめまいにならず嘔吐も無し
これって気圧とか関係あるのかな?
ウォーキングずっとサボっているからかな~
喉のいがらっぽさが取れないのは声を出していないからと思って
ニンテンドースイッチのカラオケソフトで歌ったら気持ちのいい「天城越え」を熱唱(笑)
3回連続で歌うも3回目の途中でめまい発生
のどはすっきりしたように思う
毎日引きこもりで声出すことが無いのも良くなさそう
老後生活で大事なこと
歩く、声出す
歌いながらウォーキングしたらいいのかな?怖いね・・・
5月5日は危険日
石川県珠洲市で震度6強の地震があった
私が住む地域は2だったけれど・・・
松潤の浜松まつりで馬が歩き始めてすぐぐらいに緊急地震速報となり
中継は地震の画面に切り替わった・・・
4年前の5月5日
道でまっすぐ歩けなくて目がグルグル回って嘔吐して倒れて救急車で運ばれた
これがメニエールだった
その数日前にもまめいがあったけれど
「良性発作性頭位めまい症」って診断されていた
再度耳鼻科で診察してもらったら難聴もあるのでメニエール症と診断された
それからずっと耳鳴り
時々の回転性めまいにおびえて暮らしている
GW時期は特に辛くなる
今朝もやっぱりまっすぐ歩けなくなりめまいが出てしまった
薬を飲んで4時間寝たら落ち着きました
来年のGWも家でおとなしくしていよう・・・
血圧が高い
本日160-100
不安です
バナナが高血圧には良いときいて食べていました
その間は140-90でまあまあマシでした
ここ数日バナナ切らしていて食べていません
やはりバナナは効くように思います
でも、もう薬を飲んだ方が良さそうな数値のような気もする
薬のデメリットってあるのかな?
飲み始めたらやめられないって聞いたけれど
甲状腺の薬はもう40年以上飲んでいるから飲むのは大丈夫
今は骨粗しょう症の薬も飲んでいるからもう一種類増えることになるけれど
今度の診察の時に相談してみよう
頭痛ーる
昨夜も頭がふわふわしてめまいしそうな感じだったので
トラベルミンとドンペリドンを服用して寝ました
食欲もなかったので食べなかった
グルグルめまいまではいかなかったけれど
今朝もちょっとふわふわしていてちょっと辛い
こんな症状の時の薬はめまい用か精神安定剤か迷う
気圧の変化で体調悪くなる気象病も関係あると思って
気圧変化がわかるアプリ
「頭痛ーる」を入れてみた
無料版だけれど気圧の変化はわかるから
気にしすぎると余計に悪いかもだけれど(笑)
めまい
気圧のせいなのか
メニエールのせいなのか
わからないけれどまためまいが発症
ひどくなる前にトラベルミンとドンペリドンを服用した
回転性めまいまではいかなかったけれどなんかすっきりしない
3月4月は毎年こんな感じ
花粉症もあってモヤモヤな日々
耳鳴りはもう何年もずっとだけれど
この時期閉塞感がきつい
GW明けには花粉もおさまるのでとりあえず早く5月になってほしい・・・
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